resensi

Daya Ingat Otak

Judul buku        : Rahasia Melejitkan Daya Ingat Otak hanya dalam 7 hari

Penulis              : Scott Hagwood

Ahli Bahasa      : Abdul Qadir Saleh

Penerbit            : Think

Halaman           : 323 hlm

Cetakan           : Pertama, Januari 2008

                          Kedua, April 2008

                          Ketiga, Juni 2008

            Sejak dulu hingga sekarang banyak orang beranggapan bahwa daya ingat seseorang dipengaruhi oleh faktor genetik atau keturunan yang sudah paten dan tidak dapat diubah. Misalnya saja seseorang gagal dalam ujian, maka ia akan berfikir hanya sebatas itu kemampuan otaknya. Fikiran itu muncul karena pengaruh keyakinan yang salah.

            Berdasarkan banyaknya anggapan yang tersebar di berbagai kalangan masyarakat, tentunya tidak sedikit orang yang masih bertanya-tanya apakah daya ingat seseorang dipengaruhi faktor genetik? Apakah daya ingat bisa ditingkatkan? Apakah daya ingat berfungsi seperti kebanyakan fungsi anggota tubuh yang lain? Kalaupun daya ingat bisa ditingkatkan, bagaimana trik-trik yang tepat untuk meningkatkan daya ingat?

            Scott Hagwood adalah seorang penderita kanker gondok. Daya ingatnya mulai menurun sejak dia menjalani operasi pengangkatan gondok, karena kelenjar gondok sangat mempengaruhi setiap sel dalam tubuh. Kurangnya Thiroxin menyebabkan seseorang mengalami penurunan daya ingat hingga hilang ingatan.

            Selama pengobatan Scott selalu menulis segala usahanya untuk tetap mempertahankan daya ingatnya. Tahap demi tahap ia menulis dengan rinci apa saja yang sudah ia lakukan.

            Didalam bukunya Scott berusaha menciptakan inovasi-inovasi baru agar mudah untuk mengingat sesuatu, seperti : menciptakan singkatan-singkatan, mengingat tragedi umum, menulis jurnal harian, mengingat dan mengembangkan gambar.

            Didalam bukunya tersebut Scott juga menjelaskan hubungan otak kita dengan seluruh alat indra. Misalnya saja penggunaan dua alat indra sekaligus lebih efektif untuk otak kita dalam mengenali, mengetahui dan akan membuat otak mulai berfikir apa yang akan terjdi selanjutnya. Dengan begitu kita sudah melatih otak kita agar tetap berfungsi optimal.

            Scott berusaha memaparkan secara rinci latihan-latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan daya ingat. Beliau mengatakan sebagian besar orang sulit untuk mengingat kalimat yang panjang dan deret angka yang panjang. Sebagian besar dari mereka hanya dapat mengingat awalnya saja. Karena itulah seseorang membutuhkan latihan-latihan untuk mengingat lebih banyak kata. Scott memberikan tips untuk mengingat deret angka dengan mudah.

            Scott juga menuliskan sepuluh langkah untuk kebugaran mental beserta keterangannya. Tidak lupa ia pun menuliskan berbagai musuh-musuh dalam ingatan yang perlu bahkan harus dihindari. Sayangnya didalam buku tersebut hanya menjelaskan sebagian saja cara menghindari musuh-musuh dalam ingatan seseorang.

            Scott juga menyarankan pembaca agar rutin untuk melakukan latihan-latihan, karena itu adalah cara dimana pembaca bisa meyakinkan dirinya sendiri bahwa pembaca memiliki kemampuan untuk mengingat apa saja. Beliau juga memberikan alasan mengapa penting melakukan latihan-latihan yang ada dalam bukunya, karena Beliau menjelaskan tehnik dan strategi yang akan mengubah anggapan pembaca tentang pola pikir, melainkan juga akan mengubah otak pembaca agar proses berfikir dan mengingat menjadi mudah dan efisien.

            Maka sudah sepatutnya menjadi rujukan para pembaca yang ingin meningkatkan data ingat. Untuk para pelajar sangat dianjurkan untuk membaca buku tersebut karena latihan-latihan yang ada pada buku tersebut membantu mempermudah dalam mengingat pelajaran. ( Dzulfa )